Je ex aan de ketting?
Je ex-partner laat waarschijnlijk wel een aantal steken in de opvoeding vallen.
Vaak op het gebied van ‘Rust Reinheid en Regelmaat’. Bedtijd is er zo’n bijvoorbeeld van. Je hoort misschien ook regelmatig van de kinderen dat ‘dat bij papa wel mag…’, terwijl hij dat echt niet geaccepteerd zou hebben toen hij nog met jou samen was.
Hij wil het de kinderen natuurlijk naar hun zin maken, zodat ze graag bij hem willen komen. Het vervelende is alleen dat jíj ze, nadat ze bij hem zijn geweest, steeds weer in het gareel moet krijgen, omdat ze bekaf en hyper zijn.
Herken je dit?
Zie je graag dat jullie de kinderen op dezelfde lijn opvoeden, omdat jij anders steeds bezig bent om ze weer tot rust te krijgen, maar ook omdat dat minder verwarrend voor ze is?
Vind jij dat je iets te zeggen hebt over wat de andere ouder wel of niet moet doen in ‘zijn tijd’? Wil je daarom de regels in beide huizen het liefste dichttimmeren, zodat voor iedereen duidelijk is waar ze zich aan moeten houden en je elkaar daar gemakkelijker op kunt aanspreken?
Kinderen blijken zich trouwens vrij gemakkelijk aan te passen aan verschillende huisregels. Ze weten binnen de kortst mogelijke tijd haarfijn welke regels er bij wie gelden.
Constructieve communicatie
In het ouderschapsplan kan je met elkaar een aantal belangrijke afspraken vastleggen. Hoe jullie dat vervolgens concreet vorm geven, zal je in de dagelijkse praktijk moeten uitvinden. Je zal ervaringen met elkaar moeten delen, moeten bespreken waar het goed gaat en waar het beter kan. En dat is moeilijk…
Logisch, want je hebt nou eenmaal allebei te maken met heftige emoties en een hoog stressniveau. Dit zorgt ervoor dat het vermogen om helder te denken en dus constructief te communiceren afneemt.
Juist dìt is zo belangrijk voor de kinderen. Daarom besteed ik hier in het Traject Harmonieus Scheiden uitgebreid aandacht aan.
Belangrijk?
Mijn insteek is overigens om het gesprek met je ex-partner vooral te laten gaan over de ècht belangrijke onderwerpen. Voor kinderen is het belangrijk dat de ouders geen ruzie met elkaar maken. Belangrijker dan dat alle regeltjes keurig worden nageleefd.
Ik geef daarom altijd ter overweging mee om zaken die minder zijn te laten rusten.
En echt… dat geeft zó veel ontspanning!
Bewuste keuze
Hiermee wil ik niet zeggen dat je alles maar moet slikken voor de goede vrede, als dat betekent dat je steeds voorbij gaat aan je eigen grenzen.
Juist in de balans tussen het belang van je kind(eren) en dat van jou kan je bewuste keuze maken, waar je achter staat.
Evalueer
Pakt iets in de praktijk toch anders uit, dan kan je er altijd op terugkomen. Maar zorg vooral dat je er over práát met je ex-partner en evalueert wat beter kan. Creëer een omgeving waarin jullie – in het belang van de kinderen – allebei kunnen groeien, zonder elkaar vast te willen pinnen.
Ook met de kinderen kan je het gesprek aan gaan over wat hen zou kunnen helpen om de overgang soepeler te laten verlopen, zodat de sfeer in huis meer ontspannen is en iedereen zich sneller op zijn plek voelt. Want zeker in het begin is het steeds opnieuw wennen.
Ruimte
Geef elkaar de ruimte om fouten te maken en daarvan te leren. Net als jij, is de ander ook op zoek naar een nieuwe balans. Dus leef volgens je eigen normen en waarden en laat de ander dat ook doen.
Dit zal je helpen in het proces om harmonieus te scheiden.
Wil je graag nog meer tips voor een harmonieuze scheiding?
Meld je dan aan voor het Webinar In Rust en Harmonie Scheiden op vrijdag 30 oktober om 09:00 uur, waarin ik online de vijf belangrijkste stappen met je bespreek.