Hoe vaak zie of lees je niet dat kinderen de dupe zijn van de scheiding. Ik kan mij niet voorstellen dat dit je intentie is als ouder.
Scheiden is een hele vervelende gebeurtenis. Hierbij is het zorgen voor een goede samenwerking als ouders, voor de kinderen onontbeerlijk.
Als je echter door het rouwproces van de scheiding heen gaat, is onder andere boosheid een hele vanzelfsprekende reactie. Misschien zit je er eigenlijk helemaal niet op te wachten om op een respectvolle manier met je ex-partner om te gaan. Dàt is waar het belang van de kinderen om de hoek komt kijken.
Kinderen komen voort uit hun vader en hun moeder. Zij zijn ontstaan vanuit allebei hun DNA. Op het moment dat er negatief over één van beide ouders gesproken wordt, of als een kind die negatieve lading voelt, heeft dit daarom direct effect op het kind. Dat is niet wat je wilt! Tóch?!
Leuk om te weten en gemakkelijk gezegd, maar hoe zorg je er nou voor dat je de belangen van de kinderen voorop kunt zetten? Het is namelijk een stuk gemakkelijker om voorrang te geven aan je eigen gevoelens.
Het is niet moeilijk om niet verder te willen kijken en alleen maar boos te zijn op de ander. Om de ander als de schuldige te zien en jarenlang te blijven hangen in boosheid of woede. Maar of je hier uiteindelijk ook gelukkig van wordt? Dat durf ik te betwijfelen.
Wat dan wél?
Wanneer je elkaar benadert als ex-partners, zal je al snel belanden in irritaties en boosheid. Dit triggert vervolgens een geïrriteerde en boze reactie van de ander en zo kom je al snel in een negatieve spiraal terecht.
Wat je kan helpen is om bij de communicatie niet je ex-partner te zien, maar de andere ouder van je kind. Enorm belangrijk is om te onderkennen dat jullie als ouders allebei een enorm belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van jullie kinderen. Jullie ‘moeten’ (of liever ‘willen’!) dus samen als ouders een nieuwe vorm voor jullie ouderschap vinden. Het helpt om elkaar daarbij ook vanuit die ouder-rol te benaderen, in plaats van als ex-partners. Door de andere ouder van je kinderen te zien, wordt het gemakkelijker om de belangen van de kinderen voorop te zetten en je niet te laten leiden door je eigen emoties.
Daarnaast
Het is overigens ook niet de oplossing om de ander te zien als ouder van de kinderen en terwijl je dit doet, de emoties rondom je gestrande relatie weg te stoppen. Want als je die bal maar lang genoeg onder water houdt, springt hij na verloop van tijd sowieso naar boven.
Bij een scheiding heb je nou eenmaal te maken met een rouwproces. Dit proces heeft hoe dan ook tijd nodig én aandacht. Juist het herkennen, onderkennen en doorvoelen van al je emoties maakt dat je de verschillende stappen volledig kunt doorlopen. Op deze manier geef je ze juist de ruimte om te kunnen wegebben. Uiteindelijk zal hierdoor ook de verstandhouding met je ex-partner veranderen.
Tot die tijd is het belangrijk om te zien dat dit proces en jouw negatieve gevoelens voornamelijk te maken hebben met het verbreken van jullie relatie als partners, en niet met jullie rol als ouders van de kinderen. Door je hiervan bewust te zijn én er op een volwassen manier mee om te gaan, wordt het mogelijk om je negatieve emoties in jullie communicatie -in het belang van de kinderen- achterwege te laten.
Want hoe fijn zal het zijn als jullie de kinderen, ondanks de scheiding, liefdevol kunnen opvoeden. Zodat jij en je kinderen later kunnen terugkijken op een periode die best lastig was, maar waarin jullie heel veel hebben geleerd!
Wil je graag meer waardevolle tips ontvangen die jou kunnen helpen om op een harmonieuze manier uit elkaar te gaan?
Ontvang ze dan elke twee weken gratis en automatisch in je mailbox
Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs je hiervoor naar de Privacy Verklaring