Harmonieus scheiden

Jullie gaan scheiden...

Je hebt het zo hard geprobeerd, maar weet dat je er niet langer aan kunt ontkomen. Jullie gaan uit elkaar, terwijl je dit de kinderen juist zo graag hadden willen besparen. Je had de kinderen zo graag ontspannen kinderjaren en jeugd gegund, waarin zij onbezorgd zouden genieten van de liefde en warmte van beide ouders! Dat loopt nu ineens anders…
Je weet dat het voor de kinderen belangrijk is, dat jullie op een goede manier uit elkaar gaan. Hoe je dat voor elkaar kunt krijgen is echter nog de grote vraag.
Je wordt overspoeld door alles wat er op je af komt. In de storm van emoties lijkt het  een onmogelijke opgave om op een goede manier met je ex-partner te communiceren.

Herken je dit?

– Door de scheiding gooien jullie het leven van je kind(eren) volledig overhoop gegooid. Je voelt je hier schuldig over en wilt ze hier helemaal niet mee belasten.
– Er komt ontzettend veel op je af, waardoor je volledig op de automatische piloot staat. Je hebt nauwelijks gelegenheid om er voor de kinderen te zijn, om ze goed te begeleiden in deze heftige periode.
– De communicatie met je ex-partner verloopt moeizaam, terwijl je weet dat dit juìst zo belangrijk is voor de kinderen. Je emoties gaan regelmatig met je aan de loop. 
– Het is maar goed dat er zo veel adrenaline door je lijf giert, want eigenlijk voel je je van binnen ontzettend moe. De adrenaline en de kinderen is hetgeen wat je gaande houdt.
– Er zijn ook momenten waarop je bang bent dat de kinderen jóu de scheiding en alles wat daarmee te maken heeft, kwalijk zullen nemen. Dan bekruipt je de angst dat er naast de fysieke afstand, als ze bij de andere ouder zijn, ook een – emotionele afstand met hen ontstaat.

Als je geen actie onderneemt...

– beland je in een situatie waarvan je niet gedacht had dat dit jou zou overkomen. 
– zullen je emoties de leiding nemen. Je weet niet hoe je om kunt gaan met de pijn, irritaties en frustraties waar je tegenaan loopt.
– zal de scheiding – ondanks jullie goede intenties – niet zo harmonieus verlopen als je voor ogen had. Tot je grote spijt, kan je je scharen in de rij van ouders die in een pijnlijke (juridische) strijd zijn beland.
– zullen de kinderen onnodig met de scheiding worden belast.
– zal je de kinderen niet de veilige basis meegeven, die je altijd zo belangrijk voor ze vond. Zij zullen hierdoor problemen krijgen in hun (persoonlijke) ontwikkeling.
– zijn jullie niet het beste rolmodel voor de kinderen, wat betreft respectvol met elkaar omgaan en het samen oplossen van zaken.
– ziet de toekomst voor de kinderen en jezelf er niet positief uit.

Hoe zou het zijn om zèlf de regie over je scheiding te hebben?

Als je
– de verantwoordelijkheid neemt om het beste van de situatie te maken.
– niet afwacht wat er over je heen komt, maar kijkt naar de mogelijkheden, naar wat jij kunt doen.
– ontspannen met je ex-partner kunt omgaan, in plaats van uit het veld te worden geslagen door de dingen die hij/zij doet.
– ervaart dat je vooruit gaat en vertrouwen hebt in de toekomst in plaats van het gevoel hebben stuurloos te survivallen.
– weet dat je geen perfecte ouder bent, maar je tegelijkertijd ook beseft dat je doet wat je kunt en dat dat voldoende is.

Wil je voorkomen dat je de kind(eren) onnodig met de scheiding belast?

Meld je dan aan voor de

Gratis Gouden Tips om harmonieus te scheiden

en ontvang ze elke twee weken  in je mailbox.

Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk en kun je je elk gewenst moment weer afmelden. Ik verwijs je hiervoor naar de Privacyverklaring

Referenties

Wil je met een positieve mindset door de scheiding?

Meld je dan aan voor de 5-delige videoserie

Gratis e-book

Hoe vertel je de kinderen dat ze in twee huizen gaan wonen...

Met cruciale tips om dit bepalende moment voor de kinderen zo goed mogelijk te laten verlopen.
Het e-book bevat ook een handige samenvatting, zodat je de tips er ook op een later moment gemakkelijk bij kunt pakken.
Als met de tips aan de slag gaat ná het gesprek, maakt dit ook nog een wezenlijk verschil voor je kind(eren)! Maar let op: Hoe eerder je met de tips aan de slag gaat, hoe beter. Dat bespaart je lastige herstel-werkzaamheden.

Uiteraard behandel ik je gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs je hiervoor naar de Privacyverklaring

Hoe vertel je de kinderen
Vakantietips

Vakantietips

Vakantietips Als je (net) gescheiden bent, zal de vakantieperiode – voor zowel de ouders als de kinderen – anders zijn dan je gewend was.  Een ontspannende vakantieperiode zal voor jullie allemaal erg welkom zijn.  Het is fijn als het je lukt om hierin je weg te vinden, zodat jullie zo veel mogelijk van de vakantie

Lees meer
Tropenrooster

Gun jij jezelf een tropenrooster?

Gun jij jezelf een tropenrooster? Ik gun mijzelf op een dag als deze graag een tropenrooster.Ik ben vanmorgen dus vroeg opgestaan om het mijzelf wat gemakkelijker te maken. Deze blog te schrijven als het nog lekker fris en rustig is buiten, vergezeld door de zingende merels in de tuin. Op deze manier ben ik productiever,

Lees meer
Kiezen

Maak niet de fout dat je je kinderen laat kiezen

Maak niet de fout dat je je kind laat kiezen Nog niet zo lang geleden hoorde ik een vader zeggen dat hij de kinderen (8 en 11) heeft laten kiezen hoe zij de omgang met hem en zijn ex-partner wilden. Vol trots vertelde hij dat ze dit in goed overleg hadden afgesproken.Dat laatste is natuurlijk

Lees meer