Hokjes… We doen zo vaak ons best om te voldoen aan het verwachtingspatroon van onze omgeving. Dit terwijl je diep van binnen weet dat je het eigenlijk anders wilt. Bang om afgewezen te worden, doe je je best om in het hokje te passen. En ondertussen worstel je verder. Probeer je jezelf van dat gevoel

Even niks doen… hoe vaak neem jij hier de tijd voor? Ben jij ook steeds bezig om alle ballen hoog te houden op je werk, met je gezin, je sociale contacten. Het is allemaal belangrijk om goed te onderhouden. En hoe fijn zal het zijn als je daarbij ook tijd hebt om jezelf te onderhouden?

Voor wie ben jij van wezenlijke betekenis? Als het gaat over mensen die van wezenlijke betekenis zijn… Afgelopen vrijdag 13 mei was het afscheidssymposium van Emiel Rutgers waarin hij na 35 jaar afscheid nam van het Antoni van Leeuwenhoek. Als bijzondere verrassing reikte Jacqueline Stouthard, Medisch Directeur, hem de eervolle AVL Penning uit. Dit vanwege

Een inspirerende omgeving ‘Je bent het gemiddelde van de vijf mensen waar je het meest mee omgaat’ luidt de quote van Jim Rohn. Misschien herken jij het volgende ook wel. Dat je in je leven iets van plan was, maar dit opgaf nadat je het aan een vriend of familielid vertelde, die zoveel bezwaren of risico’s zag dat je uiteindelijk geen

De oermoeder in mij ‘Mag ik je iets persoonlijks vragen? Je deelde van de week een foto van 8 jaar geleden met je gezin. In die periode kenden wij elkaar nog niet. Ben je toen ziek geweest?’ En zo raak ik midden op straat in een waardevol gesprek… Ik vertel dat ik er goed doorheen

Bij de vrouwen die mijn praktijk bezoeken, speelt er eigenlijk nooit maar één ding waar ze tegen aanlopen. Het is vaak een opeenstapeling van meerdere ‘tegenslagen’ waardoor ze er doorheen zitten.Al die tijd hebben ze geprobeerd het schip varende te houden, maar het schip dreigt nu te stranden. Het is tijd om het roer in

Ik moet niet zo zeuren Van de week was ik in gesprek met een bezorgde moeder die er flink doorheen zat. Direct nadat ze haar hart had wat had gelucht, volgde een ‘Maar ja, ik moet ook niet zo zeuren. Het kan nog veel erger. Je hoeft de tv maar aan te zetten.’Helaas is daar

Wil je een nieuwe route nemen? Dan is het handig om iets van een plattegrond te hebben. Je gedrag wordt voor het grootste gedeelte gestuurd vanuit je onbewuste. Door belemmerende gedachten en overtuigingen die je ooit ergens in je leven hebt opgeduikeld. Het kan een enorme bevrijding zijn om inzicht te krijgen in wat zich

Bijna 8 jaar geleden kreeg ik een waardevolle levensles te leren. En jij hoeft niet dezelfde fout te maken! Acht jaar geleden kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Later bleek ik ook uitzaaiingen te hebben. Een jaar daarvoor had ik het gesprek met de chirurg over preventief verwijderen van mijn borsten uitgesteld. Ik wilde